Chi nella vita non si è trovato a chiedersi: “Perché tutti riescono a realizzare i loro sogni e io invece li tengo sempre chiusi in un cassetto?”
Molte volte partiamo entusiaste, con progetti ambiziosi e visioni stupende, ma dopo pochi giorni l’entusiasmo inizia a diminuire, iniziano i tentennamenti e quei sogni che ci hanno fatto battere il cuore, vengono riposti in un cassetto. Ci diciamo cose come: “Non è il momento giusto, non sono poi così interessanti, o non siamo abbastanza per realizzarle.”
L’entusiasmo è la molla che ci fa partire a progettare, ad agire, che ci fa credere che un sogno può diventare realtà. Ma dopo un periodo di curva esponenziale, accade sempre un momento di arresto: arrivano le prime difficoltà, i giudizi non proprio positivi, ecc… Ci ritroviamo di fronte ad un bivio: o ci crediamo e continuiamo o non ci crediamo abbastanza e ci fermiamo. Se ci crediamo l’entusiasmo iniziale matura e si trasforma in qualcosa di più: la motivazione.
Vision Board uno strumento essenziale per realizzare i tuoi sogni
È qui che entra in gioco uno strumento che può aiutarti a mantenere l’entusiasmo, e di conseguenza la motivazione, sempre alta: la Vision Board. È uno strumento molto potente, un promemoria di tutti i nostri desideri e obiettivi. Si basa sulla “Legge di attrazione”, recentemente discussa nel libro “The Secret” di Rhonda Byrne, ma non solo, se ne parlava già intorno al 1906 quando William Atkinson nel libro “La legge di attrazione del pensiero” scrisse:
“Conosciamo perfettamente la legge universale che tiene assieme gli atomi di cui è formata la materia, che attira i corpi sulla Terra e mantiene in orbita i pianeti, ma siamo ciechi di fronte a quella legge potentissima che attrae le cose che vogliamo e che crea la nostra vita. Se comprendiamo che il pensiero è una forza, una manifestazione dell’energia, dotato di un potere di attrazione simile a quello di una calamita, inizieremo a capire il perché di molte cose.”
Ogni essere umano vibra ad una certa frequenza e quello che nell’universo risuona uguale a noi, si manifesta. In noi esiste il potere di attrarre ciò in cui crediamo, ma è importante ricordare che il pensiero da solo non basta. Il solo pensare positivo è diverso dal credere realmente in qualcosa.
Ma cos’è la Vision Board?
È un collage di immagini, simboli, frasi motivazionali, parole e piccoli oggetti. La possiamo definire una mappa che ci aiuta a mettere a fuoco la direzione che vorremmo prendesse la nostra vita, a realizzare i nostri desideri, progetti personali e di lavoro, relazioni o modifiche che vorremmo fare su noi stessi (qualità, talenti, crescita personale).
Realizzarla è molto semplice. Puoi utilizzare un cartoncino, una bacheca, una lavagnetta magnetica o di sughero, puoi crearla sulla tua agenda, o addirittura sul computer e magari impostarla come desktop. L’importante è averla sempre a portata d’occhio, così da riportare lì il tuo pensiero e la tua energia. Per scegliere cosa mettere nella Vision Board sarebbe importante che ti prendessi un po’ di tempo per te, per aprire il tuo cuore e sentire quello che davvero desideri realizzare, così da scegliere consapevolmente. È importante utilizzare foto che ti trasmettano emozioni positive, e nel momento in cui le guardi il tuo essere venga inondato da profonda gratitudine e motivazione. Cerca di non farti ingannare dall’ego, scegliendo determinati obiettivi solo per dimostrare qualcosa a te stessa o agli altri, rischieresti di ottenere una soddisfazione non a lungo termine.
Scegli belle foto, che rappresentino ciò che vuoi realizzare, il cambiamento che vuoi attuare. Magari vorresti trovare l’amore, cerca allora una foto che rappresenti questo sentimento. Oppure vuoi che la tua attuale relazione ritorni a risplendere, allora scegli una foto di coppia in un momento felice del passato. Metti la foto della casa che vuoi, o di un viaggio, o una parola che rappresenti una qualità che vuoi fare tua. Può anche capitarti di essere attratta da qualcosa in particolare che in quel momento non ha senso per te, ma usala ugualmente… magari l’universo ti sta suggerendo qualcosa.
Inizialmente non scegliere troppi obiettivi su cui focalizzarti. Cerca di non creare confusione. La Vision Board è in continua evoluzione, potrai togliere le foto degli obiettivi che hai raggiunto o che magari non ti rappresentano più. Puoi anche aggiungere nuove cose che ti risuoneranno in quel momento.
Come faccio a sapere se funziona?
Mentre noi facciamo la nostra parte per non rallentare il processo, ricordiamoci di avere pazienza e fiducia nell’universo, perché abbiamo il potere di cambiare le cose e il nostro modo di pensare, parliamoci con amore, crediamo in noi stessi e nei nostri desideri, è lì che andrà la nostra energia.
Grazie anche ad un percorso di crescita interiore e spirituale, che va ripulirci da vecchi schemi limitanti, abitudini disfunzionali e convinzioni limitanti sarà ancora più facile accelerare la manifestazione di tutti i nostri desideri e sogni.
E tu, sei pronta a creare una stupenda Vision Board?
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