Benessere Psicofisico
FAI PACE CON IL TUO CORPO, SMETTI DI VEDERE IL CIBO COME UN NEMICO E RAGGIUNGI IL BENESSERE CHE MERITI
Se le hai provate tutte ed è ora di cambiare il rapporto con
il tuo corpo
Perché è il percorso giusto per te
Va cambiato qualcosa, che spesso rimane bloccato nelle persone per una convinzione, un ostacolo emotivo, una paura, una rabbia.
Questo percorso non mira a darti regole da seguire, ma a scoprire quale sia il tuo rapporto con il cibo e quale ne sia la ragione. Mi racconterai la tua situazione ti farò domande per capire cosa è scattato e quando per portarti ad avere un rapporto conflittuale con ciò che mangi.
Non è un percorso psicologico ma un lavoro di comprensione per applicare una o più tecniche che sbloccheranno ciò che sta alla base del problema.
Ti potrò proporre esercizi semplici ma molto liberatori che potrai fare anche a casa, e ne sentirai subito il beneficio.
Ti accorgerai che il tuo rapporto con il cibo è cambiato perché inizierai a perdere massa grassa senza pensarci e saprai rispettare la vera fame.
Perché è il percorso giusto per te
Va cambiato qualcosa, che spesso rimane bloccato nelle persone per una convinzione, un ostacolo emotivo, una paura, una rabbia.
Questo percorso non mira a darti regole da seguire, ma a scoprire quale sia il tuo rapporto con il cibo e quale ne sia la ragione. Mi racconterai la tua situazione ti farò domande per capire cosa è scattato e quando per portarti ad avere un rapporto conflittuale con ciò che mangi.
Non è un percorso psicologico ma un lavoro di comprensione per applicare una o più tecniche che sbloccheranno ciò che sta alla base del problema.
Ti potrò proporre esercizi semplici ma molto liberatori che potrai fare anche a casa, e ne sentirai subito il beneficio.
Ti accorgerai che il tuo rapporto con il cibo è cambiato perché inizierai a perdere massa grassa senza pensarci e saprai rispettare la vera fame.
Come lavoreremo
Partirò con qualche domanda su di te, capiremo cosa blocca il tuo peso:
una convinzione
una consolazione
un nascondiglio
un trauma
Riscopriremo il tuo benessere
Una volta trovato il nodo da slegare sceglierò la migliore tecnica per la tua situazione e per le tue caratteristiche.
Lavoreremo ad esempio con l’Omega Health Coaching® – per riequilibrare le emozioni – ma anche con tecniche di Angel Life Coaching® o con il Theta Healing®, per rilasciare traumi e convinzioni.
Potrò anche lasciarti consigli su come usare alcuni rimedi naturali per il tuo benessere psico-fisico, sono anche Naturopata e posso supportarti in esercizi di rilassamento o nella scelta di rimedi floreali, oli essenziali e rimedi fitoterapici. Lavoro su una problematica tenendo in conto la globalità della persona che ho davanti, con un principio olistico.
Ti renderai subito conto se il nostro incontro sta funzionando, perché la tua percezione di te, del tuo corpo e del cibo sarà già diversa. Di solito il percorso non dura più di 5 sessioni. Ci accorgeremo quando concluderlo perché non avrai più problemi con il cibo.
Riscopriremo il tuo benessere
Una volta trovato il nodo da slegare sceglierò la migliore tecnica per la tua situazione e per le tue caratteristiche.
Lavoreremo ad esempio con l’Omega Health Coaching® – per riequilibrare le emozioni – ma anche con tecniche di Angel Life Coaching® o con il Theta Healing®, per rilasciare traumi e convinzioni.
Potrò anche lasciarti consigli su come usare alcuni rimedi naturali per il tuo benessere psico-fisico, sono anche Naturopata e posso supportarti in esercizi di rilassamento o nella scelta di rimedi floreali, oli essenziali e rimedi fitoterapici. Lavoro su una problematica tenendo in conto la globalità della persona che ho davanti, con un principio olistico.
Ti renderai subito conto se il nostro incontro sta funzionando, perché la tua percezione di te, del tuo corpo e del cibo sarà già diversa. Di solito il percorso non dura più di 5 sessioni. Ci accorgeremo quando concluderlo perché non avrai più problemi con il cibo.
Cosa farò:
- Avrò un approccio dolce e di sostegno, per aiutarti a gestire lo stress che deriva dal tuo rapporto con il cibo e il tuo corpo
- Ti insegnerò strategie molto pratiche da attuare fin da subito, da portare avanti anche a casa
- Ti ascolterò senza giudicare
- Seguirò i tuoi ritmi e i tuoi tempi
Cosa non farò:
- Non ti prescriverò diete
- Non ti toccherò né ti farò spogliare
- Non ti costringerò a praticare sessioni di palestra estrema
- Non ti chiederò di sospendere farmaci o interrompere terapie
Cosa cambierà in te
Al termine del percorso vivrai nella leggerezza di non avere più disagio verso il cibo e il tuo peso. Perderai massa grassa senza sforzo, avendo cambiato il tuo approccio e trasformato la frustrazione in motivazione genuina. Cosa ne dici, iniziamo?
Dicono di me
Scopri le storie delle donne che ho aiutato a connettere con loro stesse
Alessandra Mulè (Corbetta – MI)
“La mia vita è cambiata!”
Elisa F. (Vicenza)
“Ero un po’ scettica sulla fattibilità e l’efficacia degli incontri a distanza ma poi mi sono ricreduta.”
Elisa F. (Leno – BS)
“Era il percorso di cui avevo bisogno🙏”